Pátek, 29 března, 2024
bydlení

Novinky

Ořechové krémy a lyofilizované ovoce. Stihlonozka.cz

Ořechové krémy pro zdravé mlsání

Mlsáte rádi? My také. Proto jsme pro vás na Štíhlonožce připravili řadu výběrových ořechových másel, které udělají radost nejen vám, ale také celé vaší rodině a přátelům. Darovat je můžete pod stromeček nebo jen tak, pro radost a dlouhé zimní večery.

Zdravé pochoutky pro každý den

Pro někoho je to sladké, pro jiného slané. Ať tak či tak, bez dobrých věcí to v životě nejde. Mlsáme u ranní kávy, přes den v práci i večer, když se vrátíme domů po dlouhém dni. Pro někoho je to tabulka zdravé čokolády bez přidaného bílého cukru, pro jiného ořechové krémy. Jiný sáhne po lyofilizovaném ovoci. Jedno však zůstává vždy stejné. Ať mlsáte cokoliv, vždy by to mělo být pro tělo maximálně prospěšné a kromě dobré chuti by měly sladkosti (nebo slanosti), přinášet také vitamíny a minerály. Říkáte si, že to není možné? Ale je. Pojďme se podívat, co obsahují třeba taková ořechová másla.

Ořechové krémy jsou zdravé

Každý ořechový krém obsahuje jiné látky, které jsou prospěšné pro lidské tělo.

  • Mandlový krém – kromě vlákniny a bílkovin obsahují mandle třeba vitamín E a B2, mangan a hořčík. V jejich složení najdeme také měď nebo draslík ve stopovém množství.
  • Arašídový krém – nejznámější klasika, kterou ochutnal snad každý. Víte ale, čím vám prospívá? Arašídy obsahují 50 % mononenasycených a polynenasycených mastných kyselin a z 25 % je tvoří bílkoviny. Také obsahují vitamíny B1 (thiamin), B3 (niacin), B5, B6 a B9. Ve stopovém množství v nich najdeme železo, hořčík, vápník, fosfor a draslík.
  • Pistáciový krém – kromě bílkovin, sacharidů, vlákniny a tuků v nich najdeme také malé množství železa, hořčíku, zinku, vápníku, fosforu a draslíku.

Tak co, už máte jasno? Jestli vás ořechové krémy nepřesvědčily nebo jste se jich naopak přejedli (Skutečně se to někdy někomu povedlo?), podívejte se na naše další mňamky, třeba ty obalené v čokoládě. Jedničkou jsou také vegan čokolády bez přidaného bílého cukru. Inspiraci pro nákup najdete také na blogu Štíhlonožka, kde se dočtete nejen více informací o zdravém slazení, ale také o stravě bez lepku a jejích benefitech a dalších důležitých tématech spojených s naším zdravím.

Latest Posts

PR článek